Stage “Eveil des sens”

Alignement corps, coeur, cerveau. Explorer ses sens

Le 28 et 29 Août 2021 Sur 2 jours : min 6 personnes / max 11 personnes Plus d’information nous contacter : Romain Bonneau : Thérapeute Rêve éveillé, Maître Reiki et Horticulteur Mail : rombon33@msn.com Téléphone : 06.76.29.01.24 Laurène Garrigues : Masseuse Intuitive, Conseillère en Développement personnel, Animatrice d’Art et d’Expression corporelle. Mail : laurenegarrigues@gmail.com Téléphone : 06.36.66.32.24 Le programme : Présentation du groupe et des ateliers Brain gym, Dynamique du mouvement, Crayonnage en miroir, Cercle de vision, Découverte des plantes énergétiques et des plantes des rêves, Création d’une tisane , Initiation au bol tibétain, Relaxation, Méditation, Rêve éveillés, Massage duos. Situé en Dordogne. Dans le Périgord blanc. 32 rue Simone Signoret 24700 Montpon-Ménestérol

Optimisation de la visibilité de votre site sur les moteurs de recherche

optimisation seo pour site internet de thérapeute

Tous les repas sont inclus : 2 déjeuners, 1 petits déjeuner et dîner.
Couchage inclus : Logement en gîte , cuisine, SdB, chambre avec lit individuel
Tapis de sol fournis
Plus d'information nous contacter :
Romain Bonneau : Thérapeute Rêve éveillé, Maître Reiki et Horticulteur
Mail : rombon33@msn.com
Téléphone : 06.76.29.01.24
Laurène Garrigues : Masseuse Intuitive, Conseillère en Développement personnel, Animatrice d'Art et d'Expression corporelle.
Mail : laurenegarrigues@gmail.com
Téléphone : 06.36.66.32.24
Le programme :
Présentation du groupe et des ateliers
Brain gym,
Dynamique du mouvement,
Crayonnage en miroir,
Cercle de vision,
Découverte des plantes énergétiques et des plantes des rêves,
Création d’une tisane ,
Initiation au bol tibétain,
Relaxation,
Méditation,
Rêve éveillés,
Massage duos.
SAMEDI
10h – 12h - Bienvenu, visite des lieux, installation, présentation du groupe, cercle de parole
12h – 14h - Repas partagé, cuisine en groupe avec les produits locaux.
14h – 16h - Balade du photographe : ce que je vois, entends, ressens. Capturer l'image et voir à travers le regarde de l'autre.
=> Bain sonore : chant harmonique en groupe.
Pause échange, partage, chacun son rythme
17h – 19h - Les plantes, le corps et le rêves
Repas
Soirée- « Massage nettoyage » en groupe entier puis demi groupe : Relaxation/ Rêve éveillé
DIMANCHE
8h - petit déjeuner
9h – 10h - En demi groupe Relaxation / Rêve éveillé
10h – 12h - Dynamique du mouvement : attrape ton rêve
Repas
14h - 15h30 - Cercle de vision création d'une fresque en crayonnage en miroir
16h -17h30 - Cercle de partage, clôture du stage
Équipements à votre disposition :
Chaîne hifi
Bols chantants
Tapis de yoga
Coussins de Méditation
Couvertures
Paper-board
Chaises et tables
Espace cuisine 20 m²
Vaisselles, mini four, micro-onde, réfrigérateur, lave-linge...
Les repas suivants sont inclus:
Déjeuners
Dîners
Collations
Boissons
Les boissons suivantes sont comprises:
Eau
Café
Thé
Tarif :
240 euros le week-end (acompte de 100 euros),
arrivée 9/10h le samedi, départ 18/19h le dimanche
Conditions d'annulation
Pour réserver, un acompte de 100 euros est requis.
Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation sans raison médicale.
Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Description des différents ateliers :
Les plantes, le corps et le rêve :
Quelles tisanes choisirez-vous ?
Les plantes, ces grandes alliées de toutes les médecines traditionnelles, de toutes les cultures à travers le monde et son histoire. Nous démarrerons par une recherche méditative d’où surgira la plante qui vous conviendra pour réguler votre énergie à l’instant présent, à travers le ressenti et le lâcher prise.
Les plantes qui font rêver.
Puis parlerons plantes du rêve et lesquelles peuvent nous aider à travailler avec les rêves.
Nous échangerons bien sûr, sur ces plantes, qui sont-elles ? Quelles émotions réveillent-elles en nous ?
Pour finir nous préparerons ces tisanes pour une soirée d’éveil de l’intuition, par des méditations et les rêves éveillés.
Rêve éveillé
L’éveil par le rêve,
Développer ses perceptions sensorielles depuis l’intérieur de nous même .Le rêve éveillé, une méthode qui permet de rentrer en contact avec soi-même par un dialogue avec notre esprit intérieur. Dialogue rempli de symbolisme et d’onirisme qui sont autant d’indicateur de nos troubles émotionnels.
En médecine traditionnelle chinoise, il n’y a pas de distinction entre le corps et l’esprit.
Les organes et les émotions sont liés. Chaque organes du corps a en plus de son rôle physique, une fonction de filtration de nos émotions.
Grâce à cette méthode, il est possible de recontacter la mémoire perturbatrice et de l’alchimiser, la nettoyer, la transformer pour libérer l’organe perturbé, et donc par ce biais libérer nos sens, en court-circuitant le mental pour trouver des solutions internes.
Éducation kinesthésique/ Dynamique du mouvement / Crayonnage en miroir :
Mouvement de kinésiologie
« La science du mouvement » est une méthode de rééquilibrage psycho-corporelle. Elle s’attache au bien-être global de la personne en tenant compte des aspects physique, énergétique, émotionnel et mental.
Cette approche permet de se mettre en mouvement vers le changement. Elle se veut essentiellement une approche éducative et non médicale, orientée vers la responsabilité de soi afin d’aller de «mieux en mieux » et chacun à son propre rythme.
Elle s’intéresse au bien-être de la personne et à une approche positive de la vie pour favoriser, à titre préventif, la santé. apporte des prises de conscience dans de nombreux domaines :
Fatigue , Concentration , Adaptabilité , Mieux être , Estime de soi , Peurs , Gestion des émotions , Difficultés d’apprentissage.
Les buts dégagés sont : Équilibrer son énergie pour un mieux être, Soulager des états de stress émotionnels , Améliorer les compétences d’apprentissage.
Atelier de relaxation
Brain gym : Mouvements qui stimulent simultanément les deux hémisphères du cerveau
Je vous guide vers un moment de lâcher-prise, un nouveau souffle par le biais du corps, explorer ses ressentis, en musique. Se connecter à soi. Se centrer sur le moment présent.
- La relaxation est composé de Mouvements intégrés et phrase d'affirmation de kinésiologie sur les thèmes suivants :
Lâcher prise, amour inconditionnel, liaison, harmonie, transformation, choix, réflexion direction interne
- Des mouvements doux, faciles, et ludiques pour retrouver le plaisir de bouger, augmenter la concentration, améliorer l'expression orale, développer sa conscience, diminuer le stress.
Vous repartirez avec les mouvements clés pour le quotidien et le cœur léger.
Cercle de vision :
Je sais où je suis dans l’espace, je suis en relation avec le monde qui m'entoure. Je nourris ma vision, je fais l’expérience de mon individualité. Je sais qui je suis !
Chant harmonique :
Chant des voyelles : ressentis physique de la vibration sonore. C'est une discipline vocale issue des chants traditionnels Tibétains et Mongol. Met l'accent sur une recherche du sens sacré de la musique.
Un RDV à ne pas manquer !!!

Je vous souhaite un doux et joyeux mois de juillet
Lumineusement Laurène Garrigues pour "L'atelier corps et art"

Laissez votre avis

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *




Découvrez Nao et la Montagne enchantée – Un livre pour enfant positif !

livre pour enfant de 3 à 6 ans en parentalité positive

Début de l’événement

28 août 2021 9-10h

Fin de l’événement

29 août 2021 18h
Montpon-Ménestérol 24700 Nouvelle-Aquitaine FR
Itinéraire

Découvrez les prochains salons Lesquels sont près de chez-vous ?